Dette er noen fakta om Tia-Clair Toomey-Orr:

Flest seire i CrossFit Games: Hun har vunnet CrossFit Games åtte ganger, noe som er en rekord ingen annen utøver, verken mann eller kvinne, har klart. Mat Fraser, en annen legende, har fem seire. Hennes seiersrekke er dermed lengre enn noen andres i denne sporten.

Dominans i poeng: I sine mest dominerende seire har hun vunnet med enorme poengmarginer over konkurrentene. For eksempel vant hun i 2020 med en margin på 360 poeng. Denne typen dominans er blitt sammenlignet med Mat Frasers i herreklassen.

Flest eventseire: Med sine åtte titler har hun også et imponerende antall seire i individuelle events i løpet av CrossFit Games. Hun har nå 45 eventseire, som er like mange som Rich Froning og Mat Fraser har til sammen.

Konkurranse med menn i spesifikke øvelser: I en analyse av en spesifikk svømme- og padle-øvelse fra 2019-Games («Swim Paddle»), ble hennes tekniske utførelse og effektivitet vurdert som bedre enn Frasers, til tross for hans fysiske fordel.

Vektløfting: Som olympisk vektløfter for Australia konkurrerte hun på et nivå som var eksepsjonelt, selv om det ikke var en direkte sammenligning med menn. Hennes totale løft på 189 kg i 58 kg-klassen er en imponerende prestasjon i internasjonal vektløfting.

Hennes status som den beste CrossFit-utøveren noensinne er basert på en total dominans som er unik i sporten, med en seiersrekke og et antall titler ingen andre kan matche, og der hennes prestasjoner ofte brukes som referansepunkt for dominans, også mot de største mannlige utøverne.

Noen sentrale fakta om hva CrossFit er:

Trening og filosofi: Kjernen i CrossFit-metodikken er «konstant varierte funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet». Treningsøktene, ofte kalt «Workout of the Day» (WOD), kombinerer øvelser som knebøy, markløft og press med elementer som pull-ups, push-ups og løping eller roing.

Ti fysiske kvaliteter: CrossFit-trening har som mål å optimalisere fysisk kompetanse i ti ulike domener: kardiovaskulær/respiratorisk utholdenhet, stamina, styrke, fleksibilitet, kraft, hurtighet, koordinasjon, smidighet, balanse og presisjon.

Skalerbart: En viktig del av CrossFit-filosofien er at treningsøktene kan tilpasses alle ferdighetsnivåer, fra nybegynnere til eliteutøvere. Øvelser og vekter kan skaleres opp eller ned, slik at intensiteten forblir høy og tilpasset hver enkelt.

Samfunn: CrossFit er mer enn bare en treningsmetode; det er også et sterkt fellesskap. De fleste CrossFit-sentrene, kalt «bokser», legger vekt på gruppetrening, samhold og konkurranse for å motivere medlemmene.

CrossFit Games: Hvert år arrangeres CrossFit Games, som er det ypperste av konkurranse innen sporten. Her konkurrerer utøvere fra hele verden om tittelen «The Fittest on Earth».

Historie: CrossFit ble grunnlagt av Greg Glassman i 2000. Konkurransen startet i 2007 med rundt 70 deltakere på en ranch i California, men har siden vokst til et globalt fenomen med over 10.000 tilknyttede treningssentre i mer enn 150 land.